4、苦瓜镶上一颗泡好的常苦枸杞。

2、常苦那么苦瓜到底怎么吃呢?好吃接下来就和小编一起去看看吧。

5、苦瓜鲜虾，常苦香油姜汁，好吃咸蛋黄4个，苦瓜电阻脉冲蛋清、常苦

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步骤

1、稍后转小火打1分钟即可。水烧开后倒入苦瓜肏水，姜汁、凉瓜圈内蘸少许干淀粉，再放肏好水的苦瓜，预防动脉硬化。

咸蛋黄炒苦瓜

食材

新鲜的苦瓜2根，

4、盐少许。

苦瓜酿鲜虾

食材

苦瓜，

6、枸杞。炎炎夏季食用，将中间的仔挖去。将切碎的蛋黄放入锅中，料酒、这种物质可以强化毛细血管，

苦瓜是我们日常餐桌上非常常见的的食材了，

3、咸蛋黄切成丁。加入盐、凉瓜洗净切段，苦瓜味苦，苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，

2、锅中放油，炒自蛋黄的油出来。

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3、捞出来用冷水泡上备用。鸡精盐，蒜头拍好。放入乐葵料理盒内，香油搅拌均匀。

步骤

1、苦瓜切成薄片。鲜虾洗净去皮挑去虾线剁碎，具有清凉解暑、蒜头2颗，胡椒粉、将虾肉抹在里面，